Logo OSPSBHP
poniedziałek, 22 grudnia 2014
wtorek, 16 grudnia 2014
Zdjęcia z konferencji "Stres - paraliżuje, czy mobilizuje".
#zdjęciazkonferencji #zdjęciastres
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć wykonanych podczas konferencji "Stres - paraliżuje, czy mobilizuje. Autorem fotografii jest Jarosław Kozieł.
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć wykonanych podczas konferencji "Stres - paraliżuje, czy mobilizuje. Autorem fotografii jest Jarosław Kozieł.
Poniżej kilka wybranych "fotek" więcej w zakładce http://bhpkatowice.blogspot.com/p/stres.html
#StresParaliżujeczyMobilizuje
Zobacz także:
poniedziałek, 8 grudnia 2014
Prezentacja na szkolenia BHP: "Jak sobie radzić ze stresem".
#stres #jakradzićsobiezestresem #prezentacja #szkoleniabhp #bhp
Zapraszamy do pobrania prezentacji, którą można wykorzystać podczas szkoleń BHP. Tytuł prezentacji "Jak radzić sobie ze stresem" jest związany z listopadową konferencją OSPSBHP i CIOP PIB "Stres - paraliżuje, czy mobilizuje". Ma ona charakter freesource, czyli może być wykorzystana bezpłatnie w celach edukacyjnych i szkoleniowych. Została Państwu udostępniona, aby ułatwić rozpowszechnianie wiedzy na temat stresu związanego z praca w organizacjach, w których prowadzą Państwo szkolenia BHP.
Zapraszamy do pobrania prezentacji, którą można wykorzystać podczas szkoleń BHP. Tytuł prezentacji "Jak radzić sobie ze stresem" jest związany z listopadową konferencją OSPSBHP i CIOP PIB "Stres - paraliżuje, czy mobilizuje". Ma ona charakter freesource, czyli może być wykorzystana bezpłatnie w celach edukacyjnych i szkoleniowych. Została Państwu udostępniona, aby ułatwić rozpowszechnianie wiedzy na temat stresu związanego z praca w organizacjach, w których prowadzą Państwo szkolenia BHP.
Autorzy prezentacji :
- Wioletta Klimaszewska
- Jolanta Kowal
- Mateusz Warchał
Prezentacja "Jak radzić sobie ze stresem" (do wykorzystania podczas szkoleń)
kliknij, aby pobrać
Zobacz także:
Film EU - OSHA "Zarządzanie stresem i ryzykiem...",
Felieton:
stres-niebezpieczny-towarzysz-czy podstępny zabójca?
środa, 26 listopada 2014
Prezentacje wykładowców konferencji "Stres - paraliżuje, czy mobilizuje".
Zapraszamy do zapoznania się z treścią prezentacji pokazanych podczas konferencji "Stres - paraliżuje, czy mobilizuje". Poniższe materiały zostały udostępnione przez autorów w celach edukacyjnych i poglądowych i nie należy ich rozpowszechniać bez ich zgody.
Psychofizjologia stresu mgr Jolanta Kowal,
dyrektor Ośrodka Terapeutycznego Kinezis
Skala ryzyka psychospołecznego
mgr Anna Najder
dr Agnieszka Mościcka-Teske
Zakład Psychologii Zdrowia i Pracy Instytut Medycyny Pracy im. prof. J. Nofera w Łodzi
Kultura organizacyjna, a profilaktyka stresu - ocena ryzyka zawodowego w zakresie czynników stresogennych i ich wpływ na wypadki przy pracy
dr Mateusz Warchał
Dr nauk humanistycznych, psycholog, absolwent Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, właściciel Nextmen
Stres powypadkowy, a powrót do pracy,
Michał Galbarczyk,
Marta Różycka psycholog i psychoterapeuta, członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej
W późniejszym terminie będzie do Państwa dyspozycji oddana prezentacja, która powstała w oparciu o treść wykładów, i którą będzie można wykorzystać podczas własnych wystąpień. Trwają prace nad jej przygotowaniem, prosimy o cierpliwość.
piątek, 21 listopada 2014
Sprawozdanie z konferencji "Stres, paraliżuje, czy mobilizuje".
#stres #sprawozdaniezkonferencji
Konferencja "Stres - paraliżuje, czy mobilizuje:, która odbyła się 20 listopada 2014 w Katowicach spotkała się z dużym zainteresowaniem. Organizatorzy z OSPSBHP Oddział Katowice wspólnie ze sponsorami zapewnili uczestnikom sporo atrakcji, , praedstawiając swoją ofertę w możliwe najbardziej interesujący sposób.
Dzięki temu uczestnicy mieli możliwość wykonania badań lekarskich, sprawdzenia działania urządzeń do elektrostymulacji mózgu, czy przetestowania najnowocześniejszych foteli masujących. Dużo pozytywnych emocji zapewniła na swoim stoisku firma Aris, która przeprowadziła loterię z atrakcyjnymi nagrodami. Całość okrasiły pokazy tańca towarzyskiego w wykonaniu tancerzy z Fundacji Rozwoju Muzyki i Tańca.
W holu, w którym znajdowały się stoiska wystawców, można było także porozmawiać z ekspertami z CIOP, SGS, Wojewódzkiego Ośrodka Medycyny Pracy, ZUS, zapoznać się z ofertą wydawniczą i szkoleniową... uff, atrakcji było co nie miara i mnie osobiście nie starczyło czasu, żeby "wszystkiego spróbować".
Zwłaszcza, że jednocześnie w sali konferencyjnej odbywały się następujące wykłady:
#KonferencjaStres
Konferencja "Stres - paraliżuje, czy mobilizuje:, która odbyła się 20 listopada 2014 w Katowicach spotkała się z dużym zainteresowaniem. Organizatorzy z OSPSBHP Oddział Katowice wspólnie ze sponsorami zapewnili uczestnikom sporo atrakcji, , praedstawiając swoją ofertę w możliwe najbardziej interesujący sposób.
Dzięki temu uczestnicy mieli możliwość wykonania badań lekarskich, sprawdzenia działania urządzeń do elektrostymulacji mózgu, czy przetestowania najnowocześniejszych foteli masujących. Dużo pozytywnych emocji zapewniła na swoim stoisku firma Aris, która przeprowadziła loterię z atrakcyjnymi nagrodami. Całość okrasiły pokazy tańca towarzyskiego w wykonaniu tancerzy z Fundacji Rozwoju Muzyki i Tańca.
W holu, w którym znajdowały się stoiska wystawców, można było także porozmawiać z ekspertami z CIOP, SGS, Wojewódzkiego Ośrodka Medycyny Pracy, ZUS, zapoznać się z ofertą wydawniczą i szkoleniową... uff, atrakcji było co nie miara i mnie osobiście nie starczyło czasu, żeby "wszystkiego spróbować".
Zwłaszcza, że jednocześnie w sali konferencyjnej odbywały się następujące wykłady:
- Prezentacja kampanii Informacyjnej CIOP "Stres w pracy? Nie dziękuję!" - Pani Wioletta Klimaszewska, Centralny Instytut ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy
- Kultura organizacyjna, a profilaktyka stresu - ocena ryzyka zawodowego w zakresie czynników stresogennych i ich wpływ na wypadki przy pracy - Pan Mateusz Warchał
- Pokaz tańca - Pan Jacek Perduta i tancerze Fundacji Rozwoju Muzyki i Tańca
- Psychofizjologia stresu - Pani Jolanta Kowal
- Pomiar czynników stresogennych - Pani prof. Maria Widerszal - Bazyl, CIOP - Państwowy Instytut Badawczy
- Narzędzia do pomiaru stresu - Pani Anna Najder, Instytut Medycyny Pracy Łódź
- Stres w pracy, a zaburzenia snu - Pani lek. med. Marzena Miszczyk - Stokłosa, Grupa Avimed
- Strategie radzenia sobie ze stresem Pani Marta Różycka
- Stres powypadkowy, a powrót do pracy - Pan Michał Galbarczyk.
- Zarządzanie stresem,
- Choreoterapia,
- Automasaż.
#KonferencjaStres
Zobacz także:
Film EU - OSHA,
stres-niebezpieczny-towarzysz-czy podstępny zabójca?
poniedziałek, 17 listopada 2014
sobota, 15 listopada 2014
Uzupełnienie listy wystawców.
Znamy ostateczną lista wystawców z którym będzie można się spotkać podczas konferencji OSPSBHP Oddział Katowice. W ostatnich dniach do przedstawionego wcześniej w tym miejscu grona dołączyły następujące podmioty:
- PRO-WELLNESS - dystrybutor profesjonalnych foteli masujących. Firma Pro- Welness zademonstruje na swoim stanowisku najnowocześniejszy model fotela masującego, który potrafi zbadać poziom stresu i dobrać odpowiedni program masażu - odprężający lub pobudzający. Więcej informacji o firmie i jej ofercie znajdziemy tutaj: http://www.fotele.com
- ZUS Oddział w Chorzowie - zapewni dyżur ekspertów, tematy konsultacji: zakres świadczeń z tytułu wypadków przy pracy, zakładanie PUE - mając ze sobą dowód osobisty będzie można założyć konto na Platformie Usług Elektronicznych.
- Wojewódzki Ośrodek Medycyny Pracy, który umożliwi konsultacje ze specjalistami w zakresie badań lekarskich profilaktycznych, skierowań, współpracy z przychodniami medycyny pracy.Więcej informacji o działalności Wojewódzkiego Ośrodka Medycyny Pracy na stronie internetowej WOMP.
Konferencja "Stres - paraliżuje, czy mobilizuje" program, sponsorzy, atrakcje.
środa, 12 listopada 2014
sobota, 8 listopada 2014
Prezentacja firmy Tarnobus - jednego ze sponsorów konferencji "Stres - paraliżuje, czy mobilizuje".
TARBONUS Sp. z o.o.
oferuje szeroką gamę produktów wydawniczych oraz usług
szkoleniowych i doradczych w zakresie: bezpieczeństwa i
higieny pracy, ochrony przeciwpożarowej, ochrony środowiska i
budownictwa, prawnej ochrony pracy, zarządzania, marketingu,
finansów, pedagogiki i psychologii pracy oraz uprawnień
zawodowych, umożliwiających obsługę maszyn i urządzeń, a także
przekwalifikowanie lub podjęcie pracy w danym zawodzie.
Usługi szkoleniowe
realizujemy w naszych oddziałach i biurach w: Kielcach,
Krakowie, Poznaniu, Radomiu, Tarnobrzegu i Warszawie-Piasecznie
(oddział Mazowsze), w Ośrodku Kształcenia Praktycznego w
Kielcach lub siedzibach zleceniodawców, w oparciu o
programy szkoleniowe, aktualizowane i uzgadniane z instytucjami
nadzorującymi i przeprowadzającymi egzaminy. Organizujemy
również szkolenia wyjazdowe otwarte w pięknych miejscowościach
Polski, a uczestnikami tych szkoleń są pracownicy
firm z terenu całego kraju, co umożliwia – poza nauką –
wymianę doświadczeń związanych ze swoją pracą.
Uzupełnieniem szkoleń są
materiały dydaktyczne przygotowywane i wydawane przez własne
wydawnictwo we współpracy z wieloma doświadczonymi specjalistami z
różnych dziedzin. Polecamy obszerne i wyczerpujące opracowania
związane tematycznie z prowadzonymi szkoleniami oraz bogatą ofertę
produktów i narzędzi ułatwiających codzienną pracę, takich jak:
książki poradnikowe, wydawnictwa z bieżącą aktualizacją
w wersji papierowej, Serwisy PEN-Asystent w wersji
elektronicznej na płytach DVD, pendrive’ach czy w formie dostępu
online, programy komputerowe. Szczególnie polecamy również
nowoczesne rozwiązania, takie jak oprogramowanie umożliwiające
profesjonalne prowadzenie szkoleń – PEN-Asystent szkolenia czy
Internetowy System Szkoleń.
Usługi doradcze,
które realizujemy, to przede wszystkim współpraca z firmami w
zakresie kompleksowej obsługi bhp, ochrony środowiska, ochrony
przeciwpożarowej na podstawie umowy (outsourcing), opracowywanie
ryzyka zawodowego, instrukcji bhp, filmów instruktażowych itp.
środa, 5 listopada 2014
poniedziałek, 3 listopada 2014
"Stres - paraliżuje, czy mobilizuje" - informacje o sponsorach.
Zapraszamy do zapoznania się ze sponsorami konferencji OSPSBHP, bez których udziału, to wydarzenie nie mogło by się odbyć. Już 20 listopada będzie można zapoznać się bliżej z działalnością tych podmiotów - podczas konferencji zaprezentują swoje stoiska i przygotują prezentacje na temat sposobów radzenia sobie ze stresem. W oczekiwaniu na to wydarzenie proponuję przeczytać kilka słów o firmach i organizacjach, które będziemy gościć.
Terapia Biofeedback Mysłowice
BIOFEEDBACK jest to metoda regulacji czynności bioelektrycznej mózgu. Ma na celu wzmocnienie tych czynności, które są pożądane, a wyhamowanie tych, które nie powinny występować.
Gabinet EEG-BIOFEEDBACK istnieje od 2009 roku. Terapia prowadzona jest przez dyplomowanego psychoneuroterapeutę. Pracownia wyposażona jest w specjalistyczny sprzęt certyfikowany przez Instytut EEG BIOFEEDBACK w Warszawie.
TARBONUS jest firmą obecną na rynku wydawniczym, doradczym i
szkoleniowym od 1991 roku. Siedziba firmy znajduje się w Krakowie, a
Oddziały – Ośrodki Szkoleniowe funkcjonują w Kielcach, Krakowie,
Radomiu, Tarnobrzegu i Warszawie-Piasecznie.
Oferta Tarbonus Obejmuje:
Stena Recycling posiada sieć zakładów recyklingu w całej Europie – w sumie ponad 180 obiektów w Norwegii, Danii, Szwecji, Finlandii i Polsce – gdzie odpady przetwarzane są na nowe surowce.
Firma PPUiH ARIS powstała w 1996 roku i jest dziś zaliczana do grona największych producentów i dystrybutorów odzieży, obuwia, rękawic roboczych i ochronnych, środków ochrony głowy, oczu oraz dróg oddechowych.
Aris zapewnia także komfortowe rozwiązanie w zakresie rentalu – serwisowania odzieży roboczej, polegające na: wynajmie, praniu, czyszczeniu oraz naprawie.
Oferta 3M obejmuje szeroką gamę innowacyjnych produktów do utrzymania czystości w domu, organizacji pracy w biurze oraz konserwacji budynków. Środki ochrony indywidualnej czy systemy zabezpieczeń i monitorowania 3M, zwiększają bezpieczeństwo pracowników, oraz ochronę i wydajność firm na całym świecie.
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne jest oficyną publikującą książki naukowe, popularnonaukowe i poradnikowe z zakresu nauk społecznych, zajmuje się przede wszystkim psychologią, ale ma w swojej ofercie także książki z
takich dziedzin, jak pedagogika, edukacja, socjologia, logopedia,
antropologia i inne.
- produkty wydawnicze: książki poradnikowe i materiały dydaktyczne, specjalistyczne wydawnictwa w formie papierowej i na płytach CD podlegające stałej aktualizacji, programy komputerowe oraz nowoczesne produkty o nazwie "PEN-Asystent"
- usługi szkoleniowe: szkolenia obowiązkowe i uzupełniające, szkolenia menadżerskie i szkolenia zawodowe
- usługi doradcze: przede wszystkim współpraca z firmami w zakresie kompleksowej obsługi bhp, ochrony środowiska, ochrony przeciwpożarowej, opracowanie ryzyka zawodowego, instrukcji bhp, filmów instruktażowych, itp.
Fundacja Rozwój Muzyki i Tańca
Fundacja ma na celu wsparcie i pomoc dla muzyków i tancerzy w dążeniu do realizacji ich pasji.
Stena Recycling posiada sieć zakładów recyklingu w całej Europie – w sumie ponad 180 obiektów w Norwegii, Danii, Szwecji, Finlandii i Polsce – gdzie odpady przetwarzane są na nowe surowce.
Stena Recycling, poza odzyskiem i przetwarzaniem surowców wtórnych
oferuje również liczne usługi outsourcingowe, takie jak:
transport, wynajem kontenerów, doradztwo w zakresie bezpieczeństwa i
zarządzania odpadami niebezpiecznymi oraz raportowanie środowiskowe.
SGS Eko-Projekt Sp. z o.o.
Firma SGS (Société Générale de Surveillance) to, jak czytamy na stronie internetowej http://www.analizysrodowiska.pl/
światowy lider w dziedzinie inspekcji, certyfikacji, doradztwa,
monitoringu i testowania. SGS oferuje, między innymi szereg usług
analitycznych, pomiarowych oraz dokumentacyjnych w zakresie środowiska,
pomiarów na stanowiskach pracy oraz badań żywności.
Grupa Avimed
Grupa Avimed to sieć nowoczesnych przychodni, ośrodków leczenia i szpital, zlokalizowane w Piekarach Śląskich, Katowicach, Mikołowie, Częstochowie, Bytomiu i Gliwicach. działalność Avimed obejmuje:
- opiekę medyczną dla firm,
- ubezpieczenia medyczne,
- medycynę pracy,
- rehabilitacje,
- zabiegi na oddziale chirurgii krótkoterminowej,
- szpital Avimed,
- ośrodek leczenia chorób żył,
- poradnię leczenia zaburzeń snu,
- ośrodek medycyny estetycznej,
- nowoczesne metody diagnozowania i leczenia.
PPUiH Aris
3M Poland Sp. z o.o.
3M Company jest jednym z największych amerykańskich koncernów,
prowadzącym zdywersyfikowaną działalność przemysłową, oferującym
innowacyjne rozwiązania technologiczne.
Oferta 3M obejmuje szeroką gamę innowacyjnych produktów do utrzymania czystości w domu, organizacji pracy w biurze oraz konserwacji budynków. Środki ochrony indywidualnej czy systemy zabezpieczeń i monitorowania 3M, zwiększają bezpieczeństwo pracowników, oraz ochronę i wydajność firm na całym świecie.
Partner Konferencji:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne http://www.gwp.pl
Dodatkowo prowadzi działalność społeczno - kulturową organizując i uczestnicząc w kampaniach społecznych, warsztatach i szkoleniach.
Ośrodek Terapeutyczny Kinezis http://www.terapie.kinezis.pl
Ośrodek Terapeutyczny Kinezis powstał z myślą o efektywnej pomocy
dzieciom i młodzieży z problemami szkolnymi takimi jak:
- dysgrafia
- dysleksja
- brak koncentracji
- nadpobudliwość psycho-ruchowa
- brak motywacji
- problemy emocjonalne
- stres szkolny
- problemy rozwojowe
oraz dorosłym:
- w zakresie radzenia sobie ze stresem.
- dolegliwościami psycho-somatycznymi
- w uwalnianiu napięć wynikających z przeżytych urazów (fizycznych i emocjonalnych)
- usuwaniu stresu związanego z przyszłymi wydarzeniami (takich jak: egzaminy, rozmowy kwalifikacyjne itp.)
dzieciom i młodzieży z problemami szkolnymi takimi jak:
- dysgrafia
- dysleksja
- brak koncentracji
- nadpobudliwość psycho-ruchowa
- brak motywacji
- problemy emocjonalne
- stres szkolny
- problemy rozwojowe
oraz dorosłym:
- w zakresie radzenia sobie ze stresem.
- dolegliwościami psycho-somatycznymi
- w uwalnianiu napięć wynikających z przeżytych urazów (fizycznych i emocjonalnych)
- usuwaniu stresu związanego z przyszłymi wydarzeniami (takich jak: egzaminy, rozmowy kwalifikacyjne itp.)
środa, 22 października 2014
Zarządzanie stresem i ryzykiem psychosocjalnym - film Europejskiej Agencji Bezpieczeństwa i Zdrowia w pracy z tłumaczeniem.
Stres związany
z pracą pojawia się gdy jest ona zbyt wymagająca dla pracownika. Ma
wiele przyczyn. Eksperci nazywają je ryzykiem psychosocjalnym.
Przedłużający się stres w pracy może prowadzić do wielu poważnych
problemów psychicznych i mentalnych. Stres związany z pracą to problem
organizacyjny. Uderza on w zdrowie pracowników i musi być rozpatrywany
przez kierownictwo. Stres nie może być ignorowany.
Ponad połowa europejskich pracowników zgłaszała, że stres jest obecny w ich miejscu pracy. Uważa się, ze stres jest odpowiedzialny za ponad połowę nieobecności w pracy. Związane z tym ludzkie cierpienie jest niemierzalne. Ekonomiczne skutki dla biznesu i gospodarek narodowych są ogromne. Dobra wiadomość jest taka, że praktyczne i efektywne narzędzia do zapobiegania i zmniejszania stresu już istnieją i mogą być używane z łatwością. Z pomocą modelu zarządzania stresem, ryzyko psychosocjalne może być zarządzane jak każde inne ryzyko zawodowe.
Jeżeli jesteś pracodawcą, pamiętaj, że zarządzanie ryzykiem psychologicznym jest Twoim obowiązkiem moralnym i prawnym, i że ma znaczenie dla dobrego wyniku biznesowego. Zapobieganie i zmniejszanie stresu związanego z pracą oznacza troskę o zdrowie pracowników, poprawę kondycji przedsiębiorstwa i długoterminową stabilizację.
Zarządzanie stresem i zdrowe miejsce pracy jest możliwe także w Twojej firmie, wystarczy chcieć. Dołącz do naszej kampanii. Zdrowie i bezpieczeństwo w pracy to także Twoje zmartwienie. Jest dobre dla Ciebie, jest dobre dla biznesu.
Aby zobaczyć napisy proszę kliknąć You Tube w prawym dolnym rogu okna filmu, a następnie przycisk napisy.
Ponad połowa europejskich pracowników zgłaszała, że stres jest obecny w ich miejscu pracy. Uważa się, ze stres jest odpowiedzialny za ponad połowę nieobecności w pracy. Związane z tym ludzkie cierpienie jest niemierzalne. Ekonomiczne skutki dla biznesu i gospodarek narodowych są ogromne. Dobra wiadomość jest taka, że praktyczne i efektywne narzędzia do zapobiegania i zmniejszania stresu już istnieją i mogą być używane z łatwością. Z pomocą modelu zarządzania stresem, ryzyko psychosocjalne może być zarządzane jak każde inne ryzyko zawodowe.
Jeżeli jesteś pracodawcą, pamiętaj, że zarządzanie ryzykiem psychologicznym jest Twoim obowiązkiem moralnym i prawnym, i że ma znaczenie dla dobrego wyniku biznesowego. Zapobieganie i zmniejszanie stresu związanego z pracą oznacza troskę o zdrowie pracowników, poprawę kondycji przedsiębiorstwa i długoterminową stabilizację.
Zarządzanie stresem i zdrowe miejsce pracy jest możliwe także w Twojej firmie, wystarczy chcieć. Dołącz do naszej kampanii. Zdrowie i bezpieczeństwo w pracy to także Twoje zmartwienie. Jest dobre dla Ciebie, jest dobre dla biznesu.
Aby zobaczyć napisy proszę kliknąć You Tube w prawym dolnym rogu okna filmu, a następnie przycisk napisy.
#zarządzaniestresem
wtorek, 21 października 2014
piątek, 17 października 2014
Warsztaty technik radzenia sobie ze stresem.
Niewątpliwie największą atrakcją konferencji OSPSBHP będą warsztaty technik radzenia sobie ze stresem. Będą to praktyczne zajęcia w niewielkich grupach prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów, którzy przedstawią następujące techniki:
- Zarządzanie stresem – Bartłomiej Kochanowski
Zajęcia
prowadzone w formie warsztatu popartego krótkimi mini-wykładami
ograniczonymi tylko do niezbędnych treści teoretycznych. Charakter zajęć
ma za zadanie angażować uczestników do aktywnego udziału poprzez
ćwiczenia. Uczestnik pozna techniki relaksacyjne pozwalające na szybkie
zregenerowanie się po stresujących sytuacjach i spotkaniach. Warsztaty
pozwolą również na diagnozę dominującego stylu radzenia sobie ze
stresem wśród uczestników oraz sposobów jego redukowania w oparciu o
uzyskane wyniki.
Program szkolenia:
- Znaczenie i objawy stresu,
- Prezentacja technik psychorelaksacyjnych oraz praktyczne zastosowanie wybranej metody w trakcie warsztatu,
- Czynniki indywidualne wpływające na reakcję stresową - błędy w postrzeganiu, stereotypy i mechanizmy obronne a stres
- Sposoby radzenia sobie ze stresem w zależności od profilu osobowości (kwestionariusz wzorów zachowania)
- AUTOMASAŻ - szybka i prosta metoda, która przyniesie ci relaks.
Automasaż
to doskonały sposób na poprawę samopoczucia i zrelaksowanie się. Usuwa
uczucie zmęczenia i dyskomfort wywołany długą pracą w jednej pozycji.
Taki odprężający masaż możesz wykonać samodzielnie w dowolnym momencie w
pracy lub w domu.
Podczas warsztatów nauczysz się jak wykonywać sobie masaż (karku,
barków, odcinka lędźwiowego kręgosłupa, brzucha, stóp, twarzy), dowiesz
się jakie są z tego korzyści i dlaczego jest to tak ważne dla naszego
zdrowia.
Warsztaty prowadzi: dr n.med. Monika Zygmuntowicz
Doktor nauk medycznych, fizjoterapeuta, instruktor odnowy biologicznej, wykładowca. Absolwentka m.in. Collegium
Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, Śląskiego Uniwersytetu
Medycznego w Katowicach, Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach.
Właścicielka firmy szkoleniowej REACTIVE oraz Wiceprezes Zarządu NZOZ
„ORTHOGON” Sp. z o. o. Autorka szkoleń i warsztatów z zakresu
fizjoterapii, odnowy biologicznej i masażu.
- CHOREOTERAPIA – Zatańczyć ze stresem.
Czy stres to nasz wróg czy sprzymierzeniec?
Czy można z nim zatańczyć?
Wszystko,
co żywe jest w ruchu. Nasze ruchy składają się na nasz osobisty,
niepowtarzalny taniec. W działaniach choreoterapeutycznych nie jest
potrzebny żaden specjalny talent do tańca czy też dobra kondycja. Dla
osób, które są "odcięte" od swego ciała, nie potrafią nawiązać, albo
utraciły z nim dobry kontakt, może to być bardzo inspirująca forma pracy
nad poszerzeniem świadomości samego siebie, na różnych poziomach
naszego funkcjonowania (sfera ciała, psychiki i ducha). Często
zapominamy o własnym ciele i tym, co nam komunikuje w toku zabieganego
dnia codziennego, "coś czujemy", ale odkładamy zajęcie się tym na
później. To pociąga za sobą pewne konsekwencje między innymi w postaci
napięć, bloków, ograniczeń ruchów, szeroko rozumianej somatyzacji.
Dlatego też pracujemy nad rozluźnieniem, relaksem, odblokowaniem,
wyciszeniem, byciem "przy sobie", osadzeniem, budowaniem i ugruntowaniem
poczucia radzenia sobie i zaufania do samego siebie, „przepracowaniem
trudności". Próbujemy zogniskować uwagę wokół tego, co dla nas
najbardziej istotne, co najmocniej przeżywamy.
To, co się dzieje z nami na poziomie emocji, wyraża się w naszym
ciele, posturze, gestach i ruchach, a poprzez te ostatnie możemy wpływać
na nasze odczucia, doświadczenia na poziomie psychicznym i duchowym,
przyświeca nam dążenie do równowagi tego, co wewnątrz i na zewnątrz.
Rozluźnienie
napięć, bloków, usztywnień przynosi lepsze poczucie równowagi,
koordynacji ruchów, rzadsze somatyzacje, "czucie ciałem", czyli lepszy z
nim kontakt i otwarcie na komunikaty z ciała.
Warsztaty prowadzi: dr Marzena Śniarowska - Tlatlik - certyfikowany choreoterapeuta
- terapeuta tańcem TT (PSCh-PTT), psychoterapeuta
Gestalt (FORGE) i trener Gestalt (FORGE). Psycholog, nauczyciel
akademicki na stanowisku adiunkta (UŚ i AWF). Członek założyciel,
pedagog i superwizor Polskiego Stowarzyszenia Choreoterapii-PTT. Członek
Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Stowarzyszenia Psychologów
Praktyków. Od 17 lat cyklicznie prowadzi wykłady, zajęcia grupowe i
warsztaty w zakresie choreoterapii.
Zapisując się na warsztaty, przed dokonaniem płatności, upewnij się, że jesteś wpisany na listę uczestników!
|
piątek, 10 października 2014
Konferencja "Stres - paraliżuje, czy mobilizuje" oficjalna informacja Zarządu OSPSBHP Oddział Katowice.
Oddział Katowicki Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Pracowników Służby BHP organizuje Konferencję „Stres – paraliżuje czy mobilizuje?” w terminie 20 listopada 2014 r.
Miejsce konferencji: sala konferencyjna Katowice ul. Mickiewicza 29.
Konferencja jest realizowana w ramach europejskiej kampanii informacyjnej „Stres w pracy? Nie, dziękuję!”.
Patronat merytoryczny:
Centralny Instytut Ochrony Pracy – Państwowy Instytut Badawczy
Patronat honorowy:
JM Rektor Uniwersytetu Śląskiego prof. zw. dr hab. Wiesław Banyś
JM Rektor Wyższej Szkoły Zarządzania Ochroną Pracy dr Elżbieta Krawczyk-Neifar
Śląski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny lek. med. Grzegorz Hudzik
Śląski Komendant Wojewódzki Państwowej Straży Pożarnej nadbryg. Marek Rączka
Patronat medialny:
- TVP Katowice
- Atest
- Praca i zdrowie
- Promotor
- Przyjaciel przy pracy
Sponsorzy:
3M Poland Sp. z o.o.
PPUiH Aris
Grupa Avimed
SGS Eko-Projekt Sp. z o.o.
Stena Recycling Poland
Fundacja Rozwój Muzyki i Tańca
Tarbonus Sp. z o.o.
Terapia Biofeedback Mysłowice
Partner Konferencji:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne http://www.gwp.pl
Ośrodek Terapeutyczny Kinezis http://www.terapie.kinezis.pl
Program:
- Kultura organizacyjna a profilaktyka stresu – ocena ryzyka zawodowego w zakresie czynników stresogennych i ich wpływ na wypadki przy pracy - dr Mateusz Warchał
- Psychofizjologia stresu - Jolanta Kowal
- Pomiar czynników stresogennych - prof. Maria Widerszal-Bazyl Centralny Instytut Ochrony Pracy – Państwowy Instytut Badawczy
- Narzędzia do pomiaru stresu - dr Agnieszka Mościcka-Teske Instytut Medycyny Pracy Łódź
- Stres w pracy a zaburzenia snu – lek. med. Marzena Miszczyk – Stokłosa Grupa Avimed
- Strategie radzenia sobie ze stresem - Marta Różycka
- Stres powypadkowy a powrót do pracy - Michał Galbarczyk
DODATKOWE
WARSZTATY!! Uczestnicy mają możliwość wzięcia udziału w
praktycznych warsztatach po konferencji. Do wyboru jeden z trzech
interesujących tematów:
- Zarządzanie stresem – Bartłomiej Kochanowski
- Techniki automasażu – dr n. med. Monika Zygmuntowicz
- Choreoterapia – dr Marzena Śniarowska-Tlatlik
W
czasie konferencji uczestnicy będą mogli skorzystać z:
- konsultacji lekarskich internistycznych,
- konsultacji specjalistycznych w zakresie zaburzeń snu (w tym nadmiernej senności w ciągu dnia),
- konsultacji dietetyka z profesjonalną analiza składu masy ciała,
- badanie spirometryczne - ocena czynnościowa płuc,
- pomiar poziomu cukru,
- pomiar poziomu cholesterolu,
- pomiar ciśnienia tętniczego,
przygotowane
przez Grupę AVIMED,
oraz
- wypróbować technikę biofeedbacku,
- sprawdzić i zdiagnozować czynność bioelektryczną mózgu,
- wypróbować neurogrę, która stymuluje procesy poznawcze,
Serdecznie zapraszamy!!!
Szczegółowych
informacji udzielają:
Beata
Kaczmarek tel. 32 258 94 71
Feliks
Żogała tel. 506 091 153
Bożena
Golanka tel. 32 359
12 83
środa, 8 października 2014
Stres - niebezpieczny towarzysz, czy podstępny zabójca?
#stres #zdrowie #choroby
Jest niebezpieczny i podstępny - w swoim oddziaływaniu na człowieka przypomina skrytobójcę, który początkowo nie zdradza swoich intencji i jest tolerowany, nawet oswajany. W pewnych okolicznościach może okazać się pomocny, potrafi zmotywować do wytężonej pracy, czy wzmożonego wysiłku. Kiedy jednak towarzyszy nam zbyt długo i gdy jest zbyt intensywny, odwraca się do nas plecami, niczym zdradzona kochanka i częstuje porcją trucizny.
Jest niebezpieczny i podstępny - w swoim oddziaływaniu na człowieka przypomina skrytobójcę, który początkowo nie zdradza swoich intencji i jest tolerowany, nawet oswajany. W pewnych okolicznościach może okazać się pomocny, potrafi zmotywować do wytężonej pracy, czy wzmożonego wysiłku. Kiedy jednak towarzyszy nam zbyt długo i gdy jest zbyt intensywny, odwraca się do nas plecami, niczym zdradzona kochanka i częstuje porcją trucizny.
Powyższą metaforą, rodem z powieści Agathy Christie, pozwoliłem sobie opisać szereg reakcji i procesów fizjologicznych, które zachodzą w organiźmie człowieka w wyniku stresu. Wszyscy znamy je z własnego doświadczenia, są tak naturalne i częste, że dawno przestaliśmy zwracać na nie uwagę. "Zimne ręce", "kołatanie serca", suchośc w ustach, przyspieszony oddech, nadmierna potliwość - to właśnie znane nam odczucia będące efektem tak zwanej reakcji moblizacyjnej. Polega ona na przygotowaniu organizmu do walki lub ucieczki poprzez wzrost napięcia mięśni, wzrost ciśnienia tętniczego krwi, przyspieszenie akcji serca i uwolnienie glukozy do krwioobiegu. Kiedy zagrożenie mija nasz organizm powraca do równowagi i niejako automatycznie wrzuca niższy bieg.
Idąc dalej tym tropem, stwierdzam, ze porównanie człowieka do silnika spalinowego jest jak najbardziej na miejscu, ponieważ nasz organizm jest równie skomplikowany jak diesel z turbodoładowaniem i niestety równie awaryjny. Podobne zrywy, jakie obserwujemy w naszych ciałach podczas reakcji mobilizacyjnej, zostały zaprojektowane przez "Matkę Naturę" jako krótkotrwałe i niezbyt częste ponieważ są dla nas niekorzystne. Nadmierna mobilizacja organizmu moze skutkować między innymi: trwałym nadciśnieniem tętniczym, chorobami skóry, cukrzycą, chorobami układu pokarmowego (biegunki, zaparcia, niestarwność, nadmierny apetyt) bólami mięśniowo - szkieletowymi, zwłaszcza bólem pleców w okolicy lędźwiowo - krzyżowej (efekt nadmiernego napięcia mięśni w wyniku reakcji "walcz - uciekaj"), bólami głowy, migreną, wrzodami żołądka i dwónastnicy, zapaleniem stawów i obniżeniem odporości.
Wymienione powyżej dolegliwości to tzw. choroby z przystosowania, czyli uszkodzenia narządu lub tkanki wskutek długotrwałego działania stresu. Występują bardzo indywidualnie i to jaki organ ucierpi u danej osoby wynika w dużej mierze z cech genetycznych, trybu życia czy sposobu odżywiania.
Nie ulega jednak wątpliwości, że nadmierny stres ma istotny i negatywny wpływ na organizm człowieka. Najbardziej skrajnym dowodem na poparcie tej tezy jest Karoshi - śmierć z przepacowania. Tym terminem nazwano powtarzające się w Japoni nagłe zgony, których bezpośrednią przyczyną był stres połączony z nadmierną pracą - ponad 60 godzin w tygodniu. Co ciekawe najczęściej dotyka osób które osiągnęły sukces i wcale nie występuje wyłacznie w Japoni. Osobom zainteresowanym tym tematem polecam artykuł na stronach "Obserwaora Politycznego" zatytułowany "Karoshi - zapracuj na swoją śmierć"
Czy zatem, wobec przedstawionych powyżej faktów z dziedziny medycyny i psychologii, powinniśmy unikać stresu i zupełnie wyeliminowac go z naszego życia? Oczywiście - pomijając fakt, że jest to niemożliwe - trzeba powiedziec, że również było by to bardzo niezdrowe. Wsród schorzeń wywołanych zbyt niskim poziomem stresu wymienia się niedoczynność tarczycy, reumatoidalne zapalenia stawów, czy niektóre rodzaje depresji.
Nie jest żadną tajemnicą, że aby zachować zdrowie i cieszyć się dobrym samopoczuciem należy zachować równowagę pomiędzy stresem a relaksem i pracą a odpoczynkiem. Być może drogowskazem do tego celu bedzie dla nas konferencja OSPSBHP i CIOP.
Bibliografia:
http://www.praca.ffm.pl/zdrowotne konsekwencje stresu zawodowego
Portal CIOP - Stres w środowisku pracy
Irena Heszen - "Psychologia Stresu"
Elliot Aronson "Człowiek- istota społeczne"
http://www.pznamazowszu.ehost.pl/stowarzyszenie.htm
Cykl na temat stresu w pracy.
Na niewiele ponad miesiąc przed konferencją OSPSBHP i CIOP "Stres - paraliżuje czy mobilizuje" rozpoczynamy cykl artykułów związanych z zagadnieniem stresu w miejscu pracy. Ma on na celu usystematyzowanie naszej wiedzy oraz poznanie zupełnie nowych zagadnień i tematów, które zostaną zaprezentowane na listopadowej konferencji. Chciałbym, aby poruszone tutaj kwestie wywołały dyskusję, dlatego zachęcam do komentowania wpisów oraz do ich oceny. Życzę przyjemnej lektury.
poniedziałek, 11 sierpnia 2014
"Zdrowie psychiczne ma znaczenie" - Międzynarodowy Dzień Młodzieży 2014
Międzynarodowy Dzień Młodzieży to coroczne wydarzenie organizowane przez ONZ 12 sierpnia,. Celem tego święta jest zwrócenie uwagi opinii publicznej na problemy młodzieży oraz zachęcenie jej do wspierania swoich rówieśników i społeczności lokalnej.
Tegoroczna edycja skupia się na potrzebach i problemach młodych ludzi związanych ze zdrowiem psychicznym. Mogą one polegać np. na stygmatyzowaniu osób chorych, co prowadzi do ich wykluczenia ze społeczeństwa lub do lęku przed szukaniem pomocy.
Wydarzenie to jest też bardzo dobrą okazją do zwrócenia uwagi na problemy ludzi młodych w miejscu pracy. Europejska Agencji Bezpieczeństwa i zdrowia w Pracy podaje że, cytuję:
"Pracownicy w wieku od 18 do 24 lat w całej Europie są o przynajmniej 50% bardziej narażeni na wypadek w miejscu pracy niż starsi pracownicy. Młodzi ludzie są również bardziej narażeni na choroby zawodowe."
Powodów tego należy szukać przede wszystkim w niewłaściwym przygotowaniu do zawodu , (w tym także w nieodpowiednich szkoleniach BHP lub ich braku) a także w większej brawurze młodych ludzi, czasem nieznajomości ich praw i obowiązków w miejscu pracy, wykonywaniem niewłaściwej pracy w stosunku do rozwoju psychicznego lub fizycznego.
Plakat Międzynarodowego Dnia Młodzieży 2014 źródło strona OSHA
Jak wszyscy doskonale wiemy zdrowe i bezpieczne miejsce pracy wpływa korzystnie na przedsiębiorstwa np. poprzez obniżenie nieobecności, kosztów zastępstw czy opłat związanych z funduszem wypadkowym, ZUS itp. Dlatego OSHA zachęca pracodawców i osoby odpowiedzialne za stan BHP do uwzględnienia specyficznych potrzeb młodych ludzi odnośnie szkoleń i przygotowania zawodowego, do tworzenia przyjaznej atmosfery. Można to zrobić np. poprzez wdrożenie programu promocji zdrowia, Europejska Agencji Bezpieczeństwa i zdrowia w Pracy opisuje dobre praktyki w tym zakresie w raporcie dostepnym pod adresem : https://osha.europa.eu/pl/publications/factsheets/101
wtorek, 29 lipca 2014
Wyjazd studyjny na Litwę
10 lipca, północ,
przystanek na Kopernika w Katowicach, leje deszcz. Między kroplami przemykają
pod wiatę kolejni wędrowcy, nieco zaspani, ale z ciekawością w oczach.
Pomalutku zbiera się pierwsza, katowicka, część grupy na wyjazd studyjny na
Litwę. W autokarze mknącym do kolejnych punktów zbiórki, atmosfera sympatyczna
i luźna, gdzieniegdzie świecą kolorowe bransoletki J. Może nawet kilka osób
miało szansę na drzemkę, reszta podziwiała doskonały wokal naszych kolegów i
równie wybitny repertuar (coś o przepiórce było, na szczegóły spuszczę
litościwą zasłonę milczenia). W kompletnej ulewie i szybkim tempie docieramy do
Częstochowy, gdzie dosiadają się 4 osoby z naszego sąsiedniego oddziału. O
wschodzie słońca, piękną pogodą wita nas stolica, a tam zdecydowanie bardziej
wyspani, dołączają do nas koleżanki i kolega z oddziału Warszawa Centrum. I
wreszcie jest okazja poznać osobiście sympatyczne „głosy”, które dotychczas
znało się tylko z łączy telefonicznych. A że troszkę czekaliśmy na wszystkich,
to był moment na kawę z McDrive (tak, tak, można podjechać pod okienko „na
piechotkę” i coś zamówić, chociaż wywołuje to zdziwienie obsługi ;-).
W tym samym
czasie drugi autokar zbiera podróżników z zachodniej i północnej części Polski.
W planach było spotkanie w Augustowie, ale pilsko-olsztyńska ekipa znacznie nas
wyprzedziła i spotykamy się dopiero w hotelu w Druskiennikach. A docieramy tam
nieco zmęczeni po kilkunastogodzinnej drodze, ale jednak w dobrych humorach i
pełni ciekawości co nas czeka. Szybkie zakwaterowanie, rozpakowanie w pokojach
i pędzimy na obiad, a tam naprawdę smaczne litewskie specjały, nieco inne od
naszej kuchni…
„Nigdy nie
można handlować ludzkim życiem”
Arūnas Lupeika Zastępca Głównego Inspektora Pracy Republiki
Litewskiej
Trzy oddziały Ogólnopolskiego Stowarzyszenia
Pracowników Służby BHP – olsztyński, pilski i katowicki, zorganizowały w dniach
10 – 13 lipca 2014 r. studyjny wyjazd specjalistów BHP na Litwę. Wyjazdowi
towarzyszyło seminarium „Dobra komunikacja elementem bezpiecznej pracy”
przeprowadzone w ramach kampanii społecznej Centralnego Instytutu Ochrony Pracy
– Państwowego Instytutu Badawczego. W wydarzeniu wzięło udział ponad 70 osób,
członków oddziałów stowarzyszenia z Olszyna, Piły, Katowic, Słupska, Warszawy
Centrum, Lublina, Częstochowy i Szczecina. Najważniejsza i najciekawsza była
część merytoryczna, podczas której mieliśmy możliwość wymiany doświadczeń
zarówno między sobą, jak również z przedstawicielami strony litewskiej. W swoim
wystąpieniu Pan Arūnas Lupeika Zastępca
Głównego Inspektora Pracy Republiki Litewskiej podkreślał, że sprawy
bezpieczeństwa i zdrowia ludzi są wspólne dla nas wszystkich, niezależnie od
granic, różnic językowych czy narodowościowych, zdrowie i życie człowieka jest
naszym wspólnym celem. Przedstawił sposób działania litewskiej inspekcji pracy
i podstawy prawodawstwa w zakresie bezpieczeństwa pracy, opartego na głównej
dyrektywie unijnej. Inspekcja skupia się tam na uświadamianiu pracodawcom
istoty i wagi zagadnień BHP, po przeprowadzonej kontroli dane przedsiębiorstwo
ma długi czas na wdrożenie działań korygujących, jednak nie jest „za rękę”
prowadzone przez Inspekcję. W firmach zatrudniających do 9 osób właściciel może
sam pełnić obowiązki służby BHP. Istotne jest, że na Litwie spec. ds. bezpieczeństwa
musi mieć wyższe wykształcenie techniczne i odbyć 80-godzinne szkolenie. Inspektor
Arūnas Lupeika odpowiadał także na pytania
uczestników dotyczące m.in. promocji bezpieczeństwa pracy na Litwie czy
postępowania powypadkowego.
Głos zabrał także Pan Vaidas Mašidlauskas przedstawiciel litewskich spec. ds.
BHP, zatrudniony w Firmie Tuvlita TÜV Thüringen Grupe, przedstawiając realia
funkcjonowania służby BHP, która boryka się z problemami podobnymi do naszych:
niska świadomość, dążenie pracowników do omijania przepisów i chodzenia „na
skróty”, twierdzenie, że „ochrona pracy przeszkadza”. Poziom BHP znacznie
lepiej wygląda w firmach z kapitałem zachodnim niż w przedsiębiorstwach
litewskich, gdzie zysk firmy jest ważniejszy niż bezpieczna praca.
Warto podkreślić, iż obydwaj Panowie
wygłosili swoje wstąpienia w języku rosyjskim, a jeden z naszych kolegów –
Romuald Drobysz na bieżąco tłumaczył ich słowa (za płynność tłumaczenia należą
się ogromne brawa!).
Uczestnicy mieli także okazję wysłuchać wystąpienia
Pani Agnieszki Szczygielskiej koordynatora kampanii CIOP-BIP na temat działań
Instytutu na rzecz bezpieczeństwa pracy, możliwości współpracy przedsiębiorstw
z CIOP oraz o publikacjach i dostępie do wyników badań prowadzonych przez
Instytut. Pani Szczygielska zaprezentowała także aktualne kampanie społeczne
prowadzone przez CIOP-BIP i możliwości zaangażowania członków oddziałów stowarzyszenia.
W kolejnej części seminarium głos zabrał Pan Marek Nościusz Prezes Zarządu
Głównego OSPSBHP omawiając kierunki zmian w funkcjonowaniu służby BHP, propozycję
zmiany przepisów mówiących o niezbędnych do uzyskania uprawnień służby BHP
studiach podyplomowych, które powinny być uzupełnione o rok nauki w wybranym
kierunku specjalizacyjnym np. budownictwo, chemia. Podkreślił także konieczność
zwiększenia częstotliwości szkoleń okresowych dla pracowników służby BHP.
Wywołało to dyskusję także na temat powstania samorządu zawodowego dla służby
BHP, do którego przynależność miałaby być obowiązkowa oraz pomysłu uzyskiwania
przez spec. ds. BHP punktów za udział w szkoleniach i konferencjach wzorem
uprawnień funkcjonujących w zawodzie ratownika medycznego.
Prezentacji dokonali także przedstawiciele
poszczególnych oddziałów stowarzyszenia mówiąc o dokonaniach oddziałów na rzecz
bezpieczeństwa pracy. Ta część była
naprawdę ciekawa i pouczająca. Okazuje się, że niby działamy podobnie, jednak
są zauważalne różnice w działaniu poszczególnych oddziałów. Jestem przekonana,
że taki panel dyskusyjny warto kontynuować przy kolejnych spotkaniach, że warto
się od siebie uczyć. Także na tym poziomie organizacyjnym, odnoszącym się
do zarządzania oddziałem, należy się dzielić dobrymi pomysłami i rozwiązaniami
różnych problemów. W końcu stowarzyszenie to jedna organizacja, która nie
powinna ze sobą konkurować, co najwyżej podejmować zdrową rywalizację w
innowacyjnych pomysłach na realizację celów statutowych.
W programie znalazły się również wystąpienia
Pani Elżbiety Bożejewicz Prezesa Zarządu Oddziału Olsztyn, członka Forum
Liderów, głównego spec. ds. BHP w Iławskim Przedsiębiorstwie Budowlanym IBP w
Iławie na temat dobrych praktyk w zakresie komunikacji. IPB za swoje działania
na rzecz bezpieczeństwa otrzymało zieloną, srebrną i cztery złote karty FL. Z
kolei Pani Halina Żbikowska członek Sieci Ekspertów ds. BHP certyfikowanego
przez CIOP-BIP przedstawiła propozycje w zakresie promowania najnowszych
rozwiązań i wiedzy w obszarze BHP, Pan Adam Jabłoński dyrektor ds. marketingu
Filter Service, prezes Polskiego Zrzeszenia Producentów i Dystrybutorów Środków
Ochrony Indywidualnej nawiązał do problemu komunikacji interpersonalnej w
kontekście doboru środków ochrony. Gośćmi spotkania byli także Pan Marcattilii
Gianluca Prezes Zarządu Akala Faraone Sp. z o.o., Pan Paweł Rozowski Wiceprezes
Zarządu Stowarzyszenia Bezpieczeństwo i Ochrona Pracy, Pani Agnieszka Dobrowolska
Product Manager Firmy Aris. Zarówno Akala Faraone, jak i Aris do lat
współpracują z wieloma oddziałami stowarzyszenia.
A co prócz seminarium? Całkiem sporo J
Już w pierwszym dniu, nasza nadspodziewanie duża
grupa, zawitała do Domu Polski i spotkała się z przedstawicielkami Polonii
mieszkającej w Druskiennikach. Prezes Oddziału Związku Pani Helena
Aliszkiewicziene, uraczyła nas ciekawą rozmową, zapoznała z działalnością
związku i poczęstowała m.in. pysznymi serami. Na te sery polowaliśmy później w
okolicznych sklepach J W
sobotę była wycieczka do Wilna i Trok – piękne miejsca, do których pewnie
większość z nas będzie chciała kiedyś wrócić. Bo tak, jak na każdej wycieczce…
czasu zdaje się być zawsze za mało, a miejsc do zwiedzenia dużo. Był bankiet i
doskonała zabawa. Przy takich dłuższych, wyjazdowych spotkaniach jest czas na
to, żeby się poznać, spokojnie porozmawiać, wymienić doświadczeniami,
podzielić problemami. A zapewniam, że towarzystwo było doskonałe! Zebrała się
grupa naprawdę sympatycznych, otwartych ludzi i to jest ogromna przyjemność
przebywać w takim gronie. I do tego nikt specjalnie nie marudził, nie narzekał J chociaż na przyszłość kilka uwag organizacyjnych
do poprawy się nasuwa.
Droga powrotna była szybka i bezproblemowa. I już
toczyły się dyskusje gdzie konferencja przyszłoroczna.. wszystko wskazuje na
to, że na Słowacji, w Koszycach. Mam nadzieję, że znów spotkamy się w tym
gronie J
Beata Kaczmarek
Subskrybuj:
Posty (Atom)