Konferencja "Stres, paraliżuje, czy motywuje", którą organizuje Oddział Katowicki Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Pracowników
Służby BHP pod patronatem merytorycznym Centralnego Instytutu
Ochrony Pracy – Państwowego Instytutu Badawczego oraz pod
patronatem honorowym JM Rektora Uniwersytetu Śląskiego prof. zw. dr
hab. Wiesława Banysia, JM Rektor Wyższej Szkoły Zarządzania
Ochroną Pracy dr Elżbiety Krawczyk-Neifar, Śląskiego Państwowego
Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego lek. med. Grzegorza Hudzika,
odbędzie się w terminie 20 listopada 2014 r. w Katowicach.
Konferencja
jest także objęta patronatem medialnym Telewizji Polskiej S.A.
Oddział Katowice oraz czasopism branżowych m.in. miesięcznika
„Atest – Ochrona Pracy”.
Celem
konferencji jest propagowanie wiedzy i umiejętności w zakresie
zagrożeń psychospołecznych w środowisku pracy ze szczególnym
uwzględnieniem zagadnienia stresu i metod radzenia sobie z
czynnikami stresogennymi.
Konferencja
„Stres – paraliżuje czy mobilizuje?” odbędzie się w
Katowicach przy ulicy Mickiewicza 29. Planowana tematyka:
- Kultura organizacyjna a profilaktyka stresu – ocena ryzyka zawodowego w zakresie czynników stresogennych i ich wpływ na wypadki przy pracy.
- Psychofizjologia stresu.
- Pomiar czynników stresogennych
- Strategie radzenia sobie ze stresem.
- Stres powypadkowy a powrót do pracy.
Wśród
prelegentów znajdą się przedstawiciele Centralnego Instytutu
Ochrony Pracy, Instytutu Medycyny Pracy, eksperci, wykładowcy
wyższych uczelni.
Wydarzenie
jest adresowane zarówno do członków naszego oddziału
stowarzyszenia oraz pozostałych oddziałów OSPSBHP w naszym kraju,
jak
również pracowników służb BHP nie zrzeszonych w Stowarzyszeniu,
pracodawców, studentów oraz wszystkich osób zainteresowanych
problematyką zapobiegania sytuacjom stresowym.
Konferencja OSPSBHP jako część Europejskiej Kampanii " Stres w pracy? Nie, dziękuję!"
Logo Europejskiej Kampanii "Healthy Workpalces Manage Stress" (z ang. "Zdrowe i Bezpieczne Miejsce Pracy, Radzenie sobie ze Stresem") Europejskiej Agencji Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy (EU-OSHA). Źródło: strona internetowa EU-OSHA.
Konferencja "Stres - paraliżuje, czy mobilizuje?" której organizatorem jest Oddział Katowicki OSPSBHP jest ściśle związana z tematem Europejskiej Kampanii "Healthy Workpalces Manage Stress" Europejskiej Agencji Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy (EU-OSHA).
Głównym celem tej kampanii jest podniesienie czujności na stres i ryzyko psychologiczne w miejscu pracy oraz "zachęcenie pracodawców, pracowników i ich przedstawicieli do prowadzenia współpracy w zakresie zarządzania tymi zagrożeniami". (źródło: "Przewodnik po Kampani").
W poszczególnych Państwach Członkowskich UE kampania realizowana jest przez tzw. krajowe punkty centralne EU-OSHA. W Polsce taką rolę pełni Centralny Instytut Ochrony Pracy, a sama kampania po przetłumaczeniu nosi tytuł "Stres w pracy? Nie, dziękuję!"
Poniżej przedstawiamy plan kampanii, za stroną CIOP PIB :
Kwiecień
Otwarcie kampanii, konferencja prasowa (7 kwietnia, Warszawa) Konferencja „Stres w pracy? Nie, dziękuję!” (10 kwietnia, Poznań) Seminarium „Stres w pracy” dla firm i osób indywidualnych zainteresowanych udziałem w kampanii (23 kwietnia, Warszawa) Ogłoszenie Konkursu Dobrych PraktykMaj
Konferencja „Hałas i zagrożenia psychospołeczne w pracy nauczyciela” (22 maja, Goraj k. Czarnkowa) Drzwi otwarte w CIOP-PIB i placówkach Państwowej Inspekcji Pracy (Warszawa i miasta wojewódzkie)Czerwiec
Konferencja „Stres w pracy” (4 czerwca, Częstochowa, we współpracy z Politechniką Częstochowską) Konferencja „Wybrane zagrożenia w pracy nauczyciela” (12 czerwca, Czchów)Wrzesień
Seminarium nt. stresu w sektorze transportu (Muzeum Drogownictwa, Szczucin) Konferencja nt. stresu zawodowego (19 września, Starogard Gdański, we współpracy z POLPHARMA SA)
Październik
Rozstrzygnięcie Konkursu Dobrych Praktyk Konferencja „Stres w pracy” (Wrocław, we współpracy z PIP) Drzwi otwarte w CIOP-PIB i placówkach Państwowej Inspekcji Pracy (Warszawa i miasta wojewódzkie)
Listopad
Konferencja „Stres - paraliżuje, czy mobilizuje?” (20 listopada, Katowice, we współpracy z Ogólnopolskim Stowarzyszeniem Pracowników Służb BHP, Oddział Katowice)
Logo Polskiej Edycji Kampanii "Stres w pracy? Nie, dziękuję!" Grafika pochodzi ze strony CIOP .
Aktualizacja 10.10.2014. - oficjalna informacja Zarządu OSPSBHP Oddział Katowice.
KONFERENCJA
Stres
– paraliżuje czy mobilizuje?
Katowice
20 listopada 2014 r.
Oddział
Katowicki Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Pracowników Służby BHP
organizuje Konferencję „Stres – paraliżuje czy mobilizuje?” w
terminie 20 listopada 2014 r.
Miejsce
konferencji: sala konferencyjna Katowice ul. Mickiewicza 29.
Konferencja
jest realizowana w ramach europejskiej kampanii informacyjnej „Stres
w pracy? Nie, dziękuję!”.
Program:
- Kultura organizacyjna a profilaktyka stresu – ocena ryzyka zawodowego w zakresie czynników stresogennych i ich wpływ na wypadki przy pracy - dr Mateusz Warchał
- Psychofizjologia stresu - Jolanta Kowal
- Pomiar czynników stresogennych - prof. Maria Widerszal-Bazyl Centralny Instytut Ochrony Pracy – Państwowy Instytut Badawczy
- Narzędzia do pomiaru stresu - dr Agnieszka Mościcka-Teske Instytut Medycyny Pracy Łódź
- Stres w pracy a zaburzenia snu – lek. med. Marzena Miszczyk – Stokłosa Grupa Avimed
- Strategie radzenia sobie ze stresem - Marta Różycka
- Stres powypadkowy a powrót do pracy - Michał Galbarczyk
Patronat
merytoryczny:
Centralny
Instytut Ochrony Pracy – Państwowy Instytut Badawczy
Patronat
honorowy:
JM
Rektor Uniwersytetu Śląskiego prof. zw. dr hab. Wiesław Banyś
JM
Rektor Wyższej Szkoły Zarządzania Ochroną Pracy dr Elżbieta
Krawczyk-Neifar
Śląski
Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny lek. med. Grzegorz Hudzik
Śląski
Komendant Wojewódzki Państwowej Straży Pożarnej nadbryg. Marek
Rączka
Patronat
medialny:
- TVP Katowice
- Atest
- Praca i zdrowie
- Promotor
- Przyjaciel przy pracy
Sponsorzy:
3M
Poland Sp. z
o.o.
PPUiH
Aris
Grupa
Avimed
SGS
Eko-Projekt Sp. z o.o.
Stena
Recycling Poland
Fundacja
Rozwój Muzyki i Tańca
Tarbonus
Sp. z o.o.
Terapia
Biofeedback
Mysłowice
Partner Konferencji:
Gdańskie
Wydawnictwo Psychologiczne http://www.gwp.pl
Ośrodek
Terapeutyczny Kinezis http://www.terapie.kinezis.pl
Warsztaty technik radzenia sobie ze stresem.
Niewątpliwie największą atrakcją konferencji OSPSBHP będą warsztaty technik radzenia sobie ze stresem. Będą to praktyczne zajęcia w niewielkich grupach prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów, którzy przedstawią następujące techniki:
- Zarządzanie stresem – Bartłomiej Kochanowski
Zajęcia prowadzone w formie warsztatu popartego krótkimi mini-wykładami ograniczonymi tylko do niezbędnych treści teoretycznych. Charakter zajęć ma za zadanie angażować uczestników do aktywnego udziału poprzez ćwiczenia. Uczestnik pozna techniki relaksacyjne pozwalające na szybkie zregenerowanie się po stresujących sytuacjach i spotkaniach. Warsztaty pozwolą również na diagnozę dominującego stylu radzenia sobie ze stresem wśród uczestników oraz sposobów jego redukowania w oparciu o uzyskane wyniki.
Program szkolenia:
- Znaczenie i objawy stresu,
- Prezentacja technik psychorelaksacyjnych oraz praktyczne zastosowanie wybranej metody w trakcie warsztatu,
- Czynniki indywidualne wpływające na reakcję stresową - błędy w postrzeganiu, stereotypy i mechanizmy obronne a stres
- Sposoby radzenia sobie ze stresem w zależności od profilu osobowości (kwestionariusz wzorów zachowania)
- AUTOMASAŻ - szybka i prosta metoda, która przyniesie ci relaks.
Automasaż to doskonały sposób na poprawę samopoczucia i zrelaksowanie się. Usuwa uczucie zmęczenia i dyskomfort wywołany długą pracą w jednej pozycji. Taki odprężający masaż możesz wykonać samodzielnie w dowolnym momencie w pracy lub w domu.
Podczas warsztatów nauczysz się jak wykonywać sobie masaż (karku, barków, odcinka lędźwiowego kręgosłupa, brzucha, stóp, twarzy), dowiesz się jakie są z tego korzyści i dlaczego jest to tak ważne dla naszego zdrowia.
Warsztaty prowadzi: dr n.med. Monika Zygmuntowicz
Doktor nauk medycznych, fizjoterapeuta, instruktor odnowy biologicznej, wykładowca. Absolwentka m.in. Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach. Właścicielka firmy szkoleniowej REACTIVE oraz Wiceprezes Zarządu NZOZ „ORTHOGON” Sp. z o. o. Autorka szkoleń i warsztatów z zakresu fizjoterapii, odnowy biologicznej i masażu.
- CHOREOTERAPIA – Zatańczyć ze stresem
Czy stres to nasz wróg czy sprzymierzeniec?
Czy można z nim zatańczyć?
Wszystko, co żywe jest w ruchu. Nasze ruchy składają się na nasz osobisty, niepowtarzalny taniec. W działaniach choreoterapeutycznych nie jest potrzebny żaden specjalny talent do tańca czy też dobra kondycja. Dla osób, które są "odcięte" od swego ciała, nie potrafią nawiązać, albo utraciły z nim dobry kontakt, może to być bardzo inspirująca forma pracy nad poszerzeniem świadomości samego siebie, na różnych poziomach naszego funkcjonowania (sfera ciała, psychiki i ducha). Często zapominamy o własnym ciele i tym, co nam komunikuje w toku zabieganego dnia codziennego, "coś czujemy", ale odkładamy zajęcie się tym na później. To pociąga za sobą pewne konsekwencje między innymi w postaci napięć, bloków, ograniczeń ruchów, szeroko rozumianej somatyzacji.
Dlatego też pracujemy nad rozluźnieniem, relaksem, odblokowaniem, wyciszeniem, byciem "przy sobie", osadzeniem, budowaniem i ugruntowaniem poczucia radzenia sobie i zaufania do samego siebie, „przepracowaniem trudności". Próbujemy zogniskować uwagę wokół tego, co dla nas najbardziej istotne, co najmocniej przeżywamy.
To, co się dzieje z nami na poziomie emocji, wyraża się w naszym ciele, posturze, gestach i ruchach, a poprzez te ostatnie możemy wpływać na nasze odczucia, doświadczenia na poziomie psychicznym i duchowym, przyświeca nam dążenie do równowagi tego, co wewnątrz i na zewnątrz.
Rozluźnienie napięć, bloków, usztywnień przynosi lepsze poczucie równowagi, koordynacji ruchów, rzadsze somatyzacje, "czucie ciałem", czyli lepszy z nim kontakt i otwarcie na komunikaty z ciała.
Warsztaty prowadzi: dr Marzena Śniarowska - Tlatlik
Certyfikowany choreoterapeuta - terapeuta tańcem TT (PSCh-PTT), psychoterapeuta Gestalt (FORGE) i trener Gestalt (FORGE). Psycholog, nauczyciel akademicki na stanowisku adiunkta (UŚ i AWF). Członek założyciel, pedagog i superwizor Polskiego Stowarzyszenia Choreoterapii-PTT. Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Stowarzyszenia Psychologów Praktyków. Od 17 lat cyklicznie prowadzi wykłady, zajęcia grupowe i warsztaty w zakresie choreoterapii.
Zapisując się na warsztaty, przed dokonaniem płatności, upewnij się, że jesteś wpisany na listę uczestników!
Sprawozdanie z konferencji "Stres, paraliżuje, czy mobilizuje".
Konferencja "Stres - paraliżuje, czy mobilizuje:, która odbyła się 20 listopada 2014 w Katowicach spotkała się z dużym zainteresowaniem. Organizatorzy z OSPSBHP Oddział Katowice zapewnili uczestnikom sporo atrakcji, wspólnie ze sponsorami, którzy przy tej okazji postanowili przedstawić swoją ofertę w możliwe najbardziej interesujący sposób.
Dzięki temu uczestnicy mieli możliwość wykonania badań lekarskich, sprawdzenia działania urządzeń do elektrostymulacji mózgu, czy przetestowania najnowocześniejszych foteli masujących. Dużo pozytywnych emocji zapewniła na swoim stoisku firma Aris, która przeprowadziła loterię z atrakcyjnymi nagrodami. Całość okrasiły pokazy tańca towarzyskiego w wykonaniu tancerzy z Fundacji Rozwoju Muzyki i Tańca. W holu, w którym znajdowały się stoiska wystawców, można było także porozmawiać z ekspertami z CIOP, SGS, Wojewódzkiego Ośrodka Medycyny Pracy, ZUS, zapoznać się z ofertą wydawniczą i szkoleniową... uff, atrakcji było co nie miara i mnie osobiście nie starczyło czasu, żeby "wszystkiego spróbować". Zwłaszcza, że jednocześnie w sali konferencyjnej odbywały się następujące wykłady:
Galeria zdjęć z konferencji "Stres - paraliżuje, czy mobilizuje".                     |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz